Massage

Zwangerschapsmassage

Een holistische massage die verzorgend, kalmerend en verbindend werkt. Tot het einde van je zwangerschap kan je deze massage boeken. De massage geef ik in zijlig met genoeg ondersteuning van kussens zodat je helemaal ontspannen kunt liggen. Je hele lichaam wordt gemasseerd waarbij de technieken zacht en ontspannend zijn en soms stevig en activerend. De massage verlicht eventuele zwangerschapsklachten en stimuleert de opname van zuurstof en voedingsstoffen in je lichaam, belangrijk voor jou en je kindje. Tevens is het een moment om helemaal tot jezelf te komen en een gevoel van welzijn te ervaren.

Kosten: 75 minuten €70,00

Ayurvedische massage (geen nieuwe aanmeldingen)

Een authentieke massage techniek uit India met warme oliën gegeven op een zachte mat op de grond. In principe is de ayurvedische massage bedoeld voor gezonde mensen. Het is een onderdeel van de preventieve geneeskunde, hoewel het bij bepaalde ziektes ook als (ondersteunende) therapie voorgeschreven kan worden. Het lichaam wordt altijd in zijn geheel gemasseerd. Tijdens de ayurvedische massage werk ik bij de benen en armen naar de uiteinden toe. Dit brengt de energie vanuit het midden naar handen en voeten en heeft bovendien een stimulerend effect op de lymfestroom en de aderlijke bloedsomloop. De werking van de massage is in de eerste plaats activerend. Wanneer de energie in het lichaam geactiveerd wordt, heeft dit een gevoel van ontspanning tot gevolg. De massage heeft zachte, maar ook meer stevige technieken. Je hele lichaam wordt gemasseerd en zo nu en dan zal ik je vragen om van houding te wisselen. Van buiklig naar ruglig en eventueel zijlig of zit. Aan het eind van de massage voel je je weer helemaal ontspannen.

Kosten: 75 minuten €70,00